2013 - Datum & Voraussetzungen

Das regionale Trainingslager findet im 2013 vom Samstag, 6. Juli bis Sonnag, 14. Juli statt. Ausschreibung

Für die Teilnahme ist der regionale Leistungstest (jeweils im Frühling und Herbst) Voraussetzung. Merkt euch daher das Datum des Leistungstest im Herbst 2012: 31.08. von 18 bis 20 Uhr im TYC.

zu Hause angekommen

Nach einer staufreien Rückreise sind wir alle gut zu Hause angekommen.

Im TYC wurden die Boote abgeladen und sämtliches Material verräumt.

Ein herzliches Merci an unsere Landéquipe - Pia, Zubu und Pascal - sowie an unsere Trainnerinnen Franziska & Monika für die Organisation und Durchführung.

Daten 2013 werden demnächst bekannt gegeben.

Feedbacks, Ideen und Vorschläge für nächstes Jahr bitte an junioren@thunersee-yachtclub.ch senden.

Der letzte Trainingstag - es war cool!

Um nichts neues anzufangen, liefen wir auch heute Morgen gegen 7 Uhr 30 aus dem Hafen aus. Der Wind sah nicht vielversprechend aus, da sich erst beim Aufstehen die Ora zurückzog. In der Regel stellt die Ora gegen Abend ab und der See wird Spiegelglatt. Gestern war dem nicht so und die Ora bliess die ganze Nacht hindurch.
Schlussendlich segelten wir auch am heutigen Morgen unsere 2 1/2 stündige Trainingseinheit bei Ora.
Am Nachmittag waren die letzten gemeinsamen Trainingsregatten angesagt. Die Ora drehte am Mittag nochmals recht auf. Zeitweise wohl gegen 25 Knoten. Als wir um 14 Uhr 15 ausliegen, hatte es wieder unter 20 Knoten und so gingen wir alle ein letztes Mal in diesem Trainingslager gemeinsam aufs Wasser. Wir konnten zwei schöne Mittelwindläufe bei Ora segeln. Ab 16 Uhr 30 war dann das Verladen der Boote angesagt.

Zu erwähnen ist übrigens, dass wir nebst den Trainingstunden auf dem Wasser, viel Arbeit an unseren Booten hatten und vorallem am Mittag ein ausgiebiges Briefing durchführen. Dies gehört auch zur Trainingszeit. Das gesegelt und gelernte wir analysiert und wir arbeiten stetig daren, dass wir ein bisschen besser werden. Und dies gelingt uns sehr gut.

Wir hatten ein durchwegs gutes Trainingslager. Die Woche war sicher für alle Segler sehr anstrengend und herausfordernd. Ja, es braucht einen gewissen Willen und Einsatz, um von diesem Lager zu profitieren. Leider wurde dies noch nicht von allen erkannt. Ohne sich für das Lager zu selektionieren, werden wir uns für nächstes Jahr etwas überlegen. Übers das ganze Jahr und auch von Lager zu Lager sollte eine Steigerung der Leistungskurve sichtbar sein. Ist dies nicht Fall, liegt es nicht am nicht-können sondern wohl eher am nicht-wollen. Schade eigentlich, da das Trainingslager doch freiwillig ist und niemand kommen muss.

Ein grosses Lob an alle die das Lager mit bravour gemeistert haben und einen vollen Rucksack mit neuen Erfahrungen nach Hause bringen. So fägt's.

Hier noch ein paar Kennzahlen:

Brot haben wir für 130 Euro gekauft
Ein Boot kenterte über 30 Mal
Unsere Motorboote haben wir je über 40 Stunden gefahren - also eine Arbeitswoche!
26 Teilnehmer und 5 Betreuungspersonen
13 Segeljollen, zwei Motorboote und das auf fünf Anhänger
Minus fünf Spibäume - aber zum Glück dieses Jahr diesbezüglich kein Rekordjahr

Adieu Gardasee - wir kommen nächstes Jahr.

Zuversicht & positiv Denken

Am Morgen hat's zwar nichts geholfen, dafür am Nachmittag umso mehr. Noch beim Auslaufen um 14 Uhr 30 war der Wind kaum zu sehen. Doch draussen wurden wir mit einer immer stärkerwerdenden Ora belohnt. Zuerst ein paar gemeimsame Regatten - auch heute haben sich die DEN und CZE bei uns angeschlossen - und so war die Herausforderung für die besseren Teams noch etwas grösser. Sie wie auch alle anderen Teams haben sich heute wacker gehalten und tolle Fortschritte erzielt. Inzwischen ist es so, dass einige Teams fast nicht mehr genug bekommen und die letzten Meter beim Reinsegeln noch ausreizen wollen. Das fägt - so soll es sein.


Nun gehen wir schlafen, damit wir für den morgigen Tag wieder fit sind - ist immerhin der letzte Trainingstag von unserem Trainingslager. Da wollen wi rnichts riskieren


Gute Nacht!

ausgiebiger Segeltag

Je drei Stunden Training wurden heute absolviert. Der wohl inzwischen längste Segeltag! Während die Jüngsten und Einsteiger Teams heute Morgen eine Pause genossen und sich erholten, trainierten die erfahrenen Teams während 3 Stunden bei Vento (Nordwind). Am Nachmittag ging's dann mit allen Booten - ausser den Verletzten und geplant abgereisten - wieder aufs Wasser.

Der Vento wie auch die Ora waren heute nicht ganz so startk wie auch schon, dafür hatten wir morgens wie nachmittags sehr schöne Segelbedingungen und für alle gut segelbar.

An den Trainingsregatten anfangs nachmittags konnten alle ihr gelerntes Umsetzen und sich gemeinsam Herausfordern. Das Niveau der Segler ist zwar einem regionalen Trainingslager entsprechend sehr breit, aber dennoch hat jeder einen oder mehrere Sparrings zum fighten.

Die Vorschritte aufgrund des Trainings in den letzten Tagen ist sehr zu sehen und bereiten grosse Freude. So lohnen sich die langen Tage, welche ein solches Trainingslager für die Betreuer und Trainer mit sicht bringt.

Und nun schlafen - morgen um 7 Uhr 15 heisst es wieder segelbereit im Hafen.

Trainiert oder doch nicht?

Haben wir trainiert oder lautet die Frage eher sind wir trainiert, um die Gardasee Bedingungen durchzustehen. Die ersten Müdungserscheinungen sind spätestens heute eingetroffen. Ja, es hatte heute viel Wind und war recht anstrengend. Morgens Training von 8 bis 11 Uhr und nachmittags von 14 Uhr 30 bis 18 Uhr.

Die Segler sind hart im nehmen und trainieren bis es nicht mehr geht. Und manchmal geht's dann halt auch mal früher in den Hafen, da die Arme lang, die beine Schwer und die Puste etwas aus ist. Macht nichts. Wir sind dafür da, dies erstens Mal zu erleben und zweitens viel davon zu profitieren. Darum machen wir Morgen auch gleich weiter :-)

Einige Impressionen und noch ein Gruppenfoto:

Gewitter & Badewetter

Um nichts neues anzufangen ;-) gingen wir auch heute um 7 Uhr 15 aufs Wasser. Wir wurden mit einem Vento mit bis zu 20 Knoten und etwas mehr in den Böen belohnt. Heute Morgen standen die gemeinsamen Regatten der beiden Gruppen auf dem Programm. Es wird um jeden Punkt gekämpft, den man nicht holen will. Schlussendlich gewinnt der mit den wenigsten Rangpunkten. Ab 8 Läufen gibt es einen Streicher (schlechtestes Resultat wird abgezogen) und ab 16 Läufen gibt es einen weiteren Streicher.

Rangliste

Am Nachmittag blieb der Wind aus. Voller Optimismus vor Torbole trotzdem noch etwas Vento (Nordwind) anzutreffen, sahen wir schon bald beim Rausschleppen, dass dies nichts wird. So badeten wir fleissig und genossen den Nachmittag gemeinsam in einer anderen Form auf dem Wasser. Auf jeden Fall war's lustig - die Bilder vom Nachmittag liegen leider nun auf dem Grund des Hafens San Nicolo. Sam und Nick versuchten dem Abhilfe zu schaffen. Leider erfolglos :-(

Früh aufstehen

Heute fand das Briefing bereits um 7 Uhr 15 statt. Früh aufstehen war also angesagt. Es hat sich durchwegs gelohnt. Wir konnten gut 2 Stunden auf dem Wasser bei schönem und nicht zu starken Vento trainieren. Danach gabs dafür nochmals ein zweites Frühstück, nachdem am Morgen jeder selbständig ein bisschen Müesli gegessen.
Nachmittags verliessen wir den Hafen um 14 Uhr. Um 13 Uhr waren wir uns noch nicht so sicher, ob die Ora so schön wie gestern kam. Wir wurden nicht enttäuscht. Gebadet wurde von ein paar Teams regelmässig. Sie haben sich wacker geschlagen und nicht so schnell aufgegeben. Um 16 Uhr starteten wir wieder zu unserem gemeinsamen Regatte. Die Resultate dazu folgen demnächst. Heute Abend ist Essen in Gruppen angesagt. En guete für Alle!

Flaute & typisch Riva

Morgens - etwas nach 9 Uhr ;-) - ging's ab aufs Wasser. Leider war der Wind "Vento" (Nordwind) schon nicht mehr so toll. Ab schluss wurden wir sogar eingeschleppt.
Doch bereits um 12 Uhr kam DER Wind und zwar die Ora vom Süden. :-)
So trainieren wir von 14 bis 16 Uhr und ab 16 Uhr gabs noch bis ca. 17 Uhr 30 Regatten und danach ging's zurück in den Hafen.
MOne wurde prompt von den Carabinieri kurz vor dem Hafen angehalten und kontrolliert. Am Gardasee braucht es im oberen See eine Bewilligung. Die hatten Pia und Zubu am Nachmittag im Club in Riva organisiert, nachdem wir diese hier im Hafen San Nicolo nicht erhalten konnten.
Nun haben bereit etwas lange Ärme, die ersten, blauen Flecken sind bereits sichtlich und die Sonne, das Wasser und der Wind haben uns ziemlich müde gemacht. Gute Nacht und bis Morgen.
Eindrücke vom Segeltag rechts in der Bildergalerie.

TEILNEHMER 2012

420 SUI 53468 Janine Flück / Linda Lengacher
420 SUI 53654 Romeo Staub / Nina Niederhauser
420 SUI 53876 Konstantin Kalenberg / Henrik Jasper
420 SUI 53877 Christoph Matter / Martin Sula
470 SUI 4 Isabel Caflisch / Rahel Pfister
470 SUI 5 Linda Fahrni / Maja Siegenthaler
470 SUI 1403 Timo Flury / Mimi Guggisberg
470 SUI 1423 Michelle Flück / Zoe Pfeiffer
470 SUI 1446 Stephan Speiser / Sina Röthlisberger
470 SUI 1457 Mario Fattorini / Ricardo Fattorini
470 SUI 1459 Julian Flessati / Tobias Rüdlinger
470 SUI 1461 Sam Wyler / Nick Lehn
470 SUI 1466 Lisa Thönen / Fabienne Morath

Pia Meier - Landbetreuung
Hermann Zurbuchen - Landbetreuung
Franziska Dürig - Coach
Monika Meier - Coach & Teamleader

Gut angekommen

Müde nach der langen - wenn nicht etwas zu langen Fahrt - sind wir alle irgenwann zwischen 14 und 16 Uhr angekommen.

Die Einen mit einem etwas zu südlichen Abstecher und die Meisten haben wohl einen der höchsten Passe gefahren.

A propos gefahren: einige unserer Junioren haben heute ihre erste, eigenständige Trailer Auslandfahrt mit Bravour hinter sich gebracht - Gratulation!

Gotthard - gschafft :-)

Gotthard

06:41 wir stehen vor dem Gotthard. Dies zum Glück bei einer Aussentemperatur von nur 15 Grad ;-)

eure ZIELE

Wie in den Infos beschrieben, schreibt ihr eure Ziele fürs Trainingslager auf ein Blatt Papier und gebt dieses bis am Samstagabend an eure Trainer. Wer sich schwer tut, schaut doch das Dokument ab Seite 13 an. Eine gute Hilfestellung beim Definieren von Zielen. Könnt ihr sehr gut zusammen auch noch im Auto machen - die Fahrt dauert ja eine Weile...

Wir sind parat!

Gestern wurde fleissig verladen, gepackt und angebunden.

KOSTENFALLE Handy & Tablets

Gerade heute gabs bei uns in der SBB eine Info zum Thema Kostenfalle Handy & Tablets mit guten Tipps, welche ich euch hier zur Verfügung stelle.
Ausser, dass ihr euch bei der SBB Telecom nicht informieren könnt - ganz unten im Text.

CLUB T-Shirt mitnehmen

Für ein Gruppenfoto bitte ich euch, dass ihr alle euer Club-T-Shirt mitbringt.